SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie bic

Czy chodziło Ci o: "jak sie nic"?

  • Decyzja należy do Ciebie jeśli uważasz, że siłki zamkną na dłużej a szkoda Ci bić towaru to możesz sie odblokować. A jeśli nie to ogarnij jakąś siłke w domu lub piwnicy jak wyżej.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2020-03-13 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] 100mg e6d. Dlaczego tak mało i dlaczego chce stale? Ponieważ - po 1. mam testa teoretycznie za mało ale mój endokrynolog nie widzi problemu żeby cokolwiek stosować - "A jak Pan chce to jakieś zioła można ;-] " Nie mam przy sobie badań ale generalnie test jest w dolnej normie, reszta całkiem dobrze. Tarczyca coś nie tak ale nie ma jako [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2019-01-10 11:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] bije mi szybciej itd. Tak samo kiedy ktoś wyzywa mnie na solówe. Miałem w życiu 2 bójki 1 poszła nie do końca po mojej myśli. Ogólnie to kiedy się zaczęła nie myślałem o tym jak się bić jakie uderzenia stosować po prostu się bałem.Chce żebyście dali mi jakieś rady jak mieć silniejszą psychikę albo jak być agresywnym w takich sytuacjach nie na co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2019-02-02 21:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] w tej dzielnicy. Zdarzało się, że jacyś bandyci się na niego nadziali. Bardzo to lubił, a ja znałem tę jego słabość. Jak atakowali go metalową rurką, to oddawał z rurki, jak z nogi, to z nogi – zawsze sprawiedliwie. Zwykle kończyło się tak, że leżało naokoło niego czterech lub pięciu połamanych. Policjanci już go znali, dzwonili do mnie i [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Zacznij bic i redukuj do skutku. Mozesz zaczacz od 250e5d mozesz 250e/w zobaczysz jak bedzie po 6-8 tygodniach i ewentualnie wtedy zwiekszyc stezenie bijac np pn i cz. Nie zakladaj z gory, ze to bedzie 12 tyg bo Ci sie w trakcie swiatopoglad zmieni. Powinienes co 4-5 tygodni jak radz wiekszosc bic hcg 5000jm podzielone na dwa strzaly co 3-4 dni. [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16424 Data: 2017-07-16 20:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    O zasadzie np. bycia mezczyzna, tzw. odwadze cywilnej, czy jakakolwiek ja zwal. Jak sie komus jajeczka kurcza jak prokurator przychodzi, to bylo wczesniej nie strugac kozaka, tylko prawa przestrzegac. A jak jest sie p***a, to zostaje sie takim Oswiecimskim. Jak ze wszystkim w zyciu. To taka sama suka jak ktos, kto szuka zaczepki i chce sie z toba [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    O zasadzie np. bycia mezczyzna, tzw. odwadze cywilnej, czy jakakolwiek ja zwal. Jak sie komus jajeczka kurcza jak prokurator przychodzi, to bylo wczesniej nie strugac kozaka, tylko prawa przestrzegac. A jak jest sie p***a, to zostaje sie takim Oswiecimskim. Jak ze wszystkim w zyciu. To taka sama suka jak ktos, kto szuka zaczepki i chce sie z toba [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 22:01:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] branży ;D stąd też nie było szału ale chciałem się sprawdzić. Na początku przed wejściem były 3 konkurencje (podciąganie na drążku, dipsy, pompki na uchwytach) swój start jak dobrze pamiętam ukończyłem podciąganie 20powt, dipsy 28powt, pompki 35powt zajechałem się ostro nie ukrywam :D Następnie wisiałem na sztandze położonej na stojakach w [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] dobrym poziomie, to reszta przyjdzie szybko. Brock Lesnar dla mnie to fenomen, od zawodnika z którego się naśmiewałem, stał się jednym z moich ulubionych. Brock miał sukcesy jak to ktoś w tym temacie określił, "na krajowym podwórku" To daje dużo do myślenia...Bo jak dominować mógłby aktualny mistrz Olimpijski (klasyk, wolniak) podobnych [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 10:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Tomb, dzięki };-) jestem jestem , wczoraj miałem lekki zjazd do bazy ale o tym pózniej. Dzień 294. Niedziela 3.01 Dzień nietreningowy, Ogólnie Niedziela jak to Niedziala trzeba trochę nabrać sił. Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane+jaglane+2jajka+mleko+proszek do pieczenia+banan/jabłko)+masło orzechowe 2)Ziemniaki smazone na maśle klarowanym [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Ja odpowiadam na pytania autorowi tematu a wiadomo że to jego pierwszy cykl i staram się żeby to robił jak najbezpieczniej każdy kto biję pamięta jakie są początki przygody z saa trzeba wiele rzeczy ogarnąć zanim zrobi się ten pierwszy szot i przecież sam pisałeś że w pośladek to 0,7x35,40 był też link do fachowej strony spotinjections.com niech [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2021-04-25 10:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] to gwał, ale Tim zawsze moze przywalić TYlko co w koncu z walką Bisping - Romero? Dojdzie do niej? Czy Michael "cunt" unika Yoela w strachu z zesranymi portkami? PRzeciez jak Jacare wygra, to Bisping bedzie na bank chcial z nim sie bic, pyerdolac ze "Romero nie bo sterydy" Co do potencjalnej walki Rockhold - Mousiasi byłby to ciekawy pojedynek [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13678 Data: 2017-01-09 13:13:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15)
  • Jeśli to ma jakieś znaczenie to dodam że towar jest z apteki, sam z receptami latam i kupuje. To w takim razie wezme 15k tego hcg jak tak naciskacie. Kolejana sprawa. Teraz przemyślałem czy nie lepiej bić prolki 200mg e4d zamiast e5d.? Pytam dlatego bo przeczytałem gdzieś że stężenie jest w miare przyzwoite cały czas jak sie bije e4d i estrogeny [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2018-07-09 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Witam, Nie wiedzialem ze nazywa sie to plan armstronga. W podciaganiu nigdy nie bylem slaby, no moze w podstawowce, ale nie przykladalem jakos zbytniej wagi do specjalnych cwiczen, szeroko w pelnym zwisie robie spokojnie ponad 20 w seriach, swoj rekord w pojedynczej tez zrobilem, ale to inny temat. Doszedlem do tego najprosciej jak sie dalo max w [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 10:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Każdy mięsień musi się przyzwyczaić do tego że podajemy w niego sok. To nie musi być wina samego soku tylko tego że dana partia mięśniowa musi przyzwyczaić się do strzała i tyle. Jak zacząłem bić w najszerszy grzbietu to 2ml powodował ból a po 4-5 iniekcjach wbijam 5ml na raz i nie czuje w ogóle dyskomfortu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2021-06-04 11:15:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokladnie, tylko mi chodzilo o implanty stale jak Dex w obu lydkach, wszczepione lata wczesniej, widzialem Ruhla filmiki z poczatkow treningow na silowni, po tym jak bodajze noge kontuzjowal grajac w gale i wygladal proporcjonalnie, bic i barki nie wyroznialy sie AZ tak jak teraz na tle innych partii. A olej by musial bic regularnie, nie wierze w [...]

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 14:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] 2s 6.wyciskanie za karku 3s 7uginanie bic 3s 8.Francuz 3s 9.martwy 3s - pon i piatek 10.lydki 3s jade ten trening juz tydzien i jest spoko , bic przez caly tydzien twardy jak skala wczesniej robilem split , ilosc seri wedlug atlasu cwiczen duze partie 12-16 , male 9-12 czy w przypadku tego treningu powino sie robic podobna ilosc serii w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 11:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] - And1Player w dniu 2014-10-04 00:35:00 takich postow jest sporo....wystarczy poczytac...pro tren to dianol(cos miedzy deka a trenem) czyli bez testa slaby pomysl to brac...jak widzisz:) Twoj klopot to zapewne podniesiona prolaktyna....bez badan nikt napewno tego nie stwierdzi na100% . i tak mozesz 1.obnizyc prolaktyne i obserwowac co sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 15:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] przytroczone do plecaka. Po jednej sztuce KOSZULKI http://www.ceneo.pl/;szukaj-koszulka+under+armour+coldgear 5. BLUZA Sprawdzony materiał, rewelacyjnie się sprawdza zarówno jako piersza, jak i druga warstwa. Elastyczny, w miarę wytrzymały. Schnie szybko, minusy to łapanie zapachów. Ale wszyscy będą capić. BLUZA [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 23:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] i zakroki. Trzeba będzie wyrównać w tygodniu. B- dzień Pull: MC 4s 12x20 kg (R), 12x25 kg, 12x30 kg, 12x35 kg, 12x40 kg - spróbowałam ćwiczyć z pasem. Chciałam zobaczyć jak plecy będą się czuć następnego dnia. Pozycja jakby stabilniejsza. A z plecami...hmmm...ciężko stwierdzić czy pas pomógł. Może po następnym razie odczuję różnicę. Mężu [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 14:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)